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日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| 10:00 |
10:00開館 |
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| 10:30 |
10:30〜12:00
一般・少年合同
選手クラス |
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| 11:00 |
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| 11:30 |
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| 12:00 |
※休みの
場合もあります |
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| 12:30 |
12:30閉館 |
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| 13:00 |
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| 13:30 |
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| 14:00 |
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14:00開館 |
| 14:30 |
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14:15〜15:00
幼年クラス |
| 15:00 |
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| 15:30 |
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15:15〜16:15
低学年初級クラス |
| 16:00 |
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| 16:30 |
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16:45開館 |
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16:45開館 |
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16 :30〜17:45
少年クラス |
| 17:00 |
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17:00〜17：55
幼年・低学年
クラス |
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17:00〜18：00
低学年初級クラス |
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自由練習 |
| 17:30 |
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| 18:00 |
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18:10〜19:05
少年部クラス |
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18:10〜19:05
少年部クラス |
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18:20〜19:40
一般クラス |
| 18:30 |
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| 19:00 |
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19 :05〜19:20
少年中級組手
クラス |
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19 :05〜19:20
少年中級組手
クラス |
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| 19:30 |
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19:30〜21:00
一般クラス |
19:00〜21:30
自由練習 |
19:30〜21:00
一般クラス |
19:30〜21:00
柔術同好会 |
| 20:00 |
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20:00〜21:15
グローブカラテ
同好会
※隔週で実施。 休みの場合も あります |
20:00閉館 |
| 20:30 |
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21：00〜
組手＆自由練習 |
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| 21:00 |
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21:00〜
組手＆自由練習 |
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| 21:30 |
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21:30閉館 |
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| 22:00 |
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22:00閉館 |
22:00閉館 |
22:00閉館 |
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| ※(日)(月)は準レギュラークラス。（水）19：00〜21：30は自由練習。 |
| (金）19：30〜21：00は、 柔術同好会をレギュラーで実施。詳細スケジュール表で、練習日を公開しています。 |
祝日は休館です。空手のレギュラークラスは、火・木・土です。
正道会館の大会などの行事がある場合は、休館になることがあります。 |
※クラスの途中からでも参加できます。充分にストレッチを行ってから加わってください。
※クラスのない時間帯は、サンドバッグやウェイトトレーニングなどの自由練習ができます。
※クラスの内容、時間は変更になる場合があります。
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| 2008年8月19日更新 |
